マスクをつけずにキスをするよう群衆に求め、医師を挑発

コロナウイルスのパンデミック時には、ハグをすることが過去のことのように感じられるかもしれません。 実際、この困難な時期にあなたが欲しがるものの中で、ハグはその最たるものかもしれません。 孤独や人とのつながりがないことが、隔離を難しくしている一因です。 人と人との触れ合いやつながりを求める気持ちは、人間の基本的な欲求であり、ハグは単に気分を良くするだけのものではないという強い証拠があります。 研究者たちは、愛する人に愛情のこもった抱擁を与えることが、実は健康に良いことを発見しました。

「ハグをしたり、されたりすることで得られる健康上のメリットは、とても素晴らしいものです。ハグには人を癒す効果があります」と語るのは、心理学博士のジョー・ロック氏です。 彼によると、ハグは相手を大切に思っていることを示す良い方法だということです。 さらには、健康にも良いのです。

「ハグは健康に良いという研究結果が出ています」とするロック氏は、さらにこう述べています。 「ハグをすると、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が減少することや、ストレスを感じたときにハグをすると血圧や心拍数が低下するという研究結果もあります」

さらに、ハグをしたり受けたりすることで、実際に免疫力が高まるという研究結果もあります。

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